Produto: Creatina

Código: 000109

Frasco: 300g

Prazo de Entrega: 02 dias úteis após o pedido ser confirmado.

A creatina é um composto natural encontrado principalmente nos músculos e no cérebro, utilizada como um suplemento popular entre atletas e pessoas que desejam melhorar o desempenho físico e a força muscular. Ela é conhecida por aumentar a produção de ATP (adenosina trifosfato), a principal fonte de energia celular, o que contribui para treinos mais intensos e melhor recuperação muscular.

Principais Benefícios da Creatina:

1. Aumento de Força e Massa Muscular: Ajuda a melhorar o desempenho durante exercícios de alta intensidade e contribui para o crescimento muscular.

2. Melhora no Desempenho Físico: Aumenta a capacidade de realização de séries mais intensas e de maior duração.

3. Recuperação Muscular Acelerada: Auxilia na redução da fadiga e no tempo de recuperação após exercícios intensos.

4. Função Cognitiva: Estudos sugerem que a creatina pode melhorar a memória e a função cerebral, especialmente em situações de privação de sono.

5. Saúde Óssea: Pode contribuir para a manutenção da densidade óssea e prevenir a perda óssea com o envelhecimento.

Modo de Uso: 3g ao dia dissolvido em água ou líquido da preferência.

Composição: Creatina Monohidratada.

Dúvidas Frequentes:

1. Quem deve tomar creatina?

• Atletas, praticantes de musculação, e pessoas que buscam melhorar seu desempenho físico ou massa muscular podem se beneficiar da creatina.

2. Como devo tomar a creatina?

• A dosagem comum é de 3 a 5 gramas por dia. Pode ser tomado com água ou suco, preferencialmente após o treino para melhor absorção.

3. Creatina causa retenção de líquidos?

• A creatina pode causar uma retenção hídrica nos músculos, o que é benéfico para o desempenho físico, mas não significa ganho de gordura ou inchaço corporal generalizado.

4. Creatina engorda?

• Não. A creatina não contém calorias e não causa ganho de gordura. Qualquer aumento de peso é geralmente devido ao aumento da massa muscular.

5. Posso tomar creatina com outros suplementos?

• Sim, a creatina é frequentemente combinada com suplementos como proteínas, BCAAs e pré-treinos. No entanto, é sempre bom consultar um nutricionista.

6. Quanto tempo leva para a creatina fazer efeito?

• Os efeitos podem ser percebidos em poucos dias, mas o uso contínuo por algumas semanas é recomendado para otimizar os resultados.

7. Creatina é segura para uso prolongado?

• Sim, estudos mostram que a creatina é segura quando usada dentro das dosagens recomendadas, mesmo em uso prolongado.

8. Preciso fazer ciclos de creatina?

• Não há necessidade de ciclar creatina. O uso contínuo é considerado seguro e eficaz.

9. Quais são os efeitos colaterais da creatina?

• Quando usada corretamente, a creatina é geralmente bem tolerada. Alguns podem sentir desconforto gastrointestinal, mas isso é raro.

10. A creatina prejudica os rins?

• Não há evidências científicas de que a creatina prejudica a função renal em pessoas saudáveis. No entanto, quem já tem problemas renais deve consultar um médico antes de usar.

Contra-indicações:

• Problemas Renais Preexistentes: Pessoas com doenças renais devem evitar o uso de creatina ou consultar um médico antes de começar a suplementação.

• Gestantes e Lactantes: Devem evitar o uso sem orientação médica.

• Desconforto Gastrointestinal: Em casos raros, a creatina pode causar desconforto estomacal; reduza a dose ou consulte um médico se ocorrerem sintomas.

Contato e Atendimento: Os medicamentos sob prescrição somente serão dispensados ​​mediante apresentação da receita pelo e-mail [email protected] . É proibido o comércio de medicamentos controlados por meio remoto. Nosso atendimento on-line é sempre feito por um farmacêutico. Quaisquer dúvidas, chame pelo WhatsApp (19) 99489-2590 ou e-mail [email protected]

Validade: 180 dias da fabricação.

Recomendações: Consulte um médico ou nutricionista antes de iniciar qualquer suplementação.Não exceda a dose recomendada.

Precauções:

Este produto não deve ser utilizado por grávidas, lactantes e crianças.

Em caso de reações adversas, interrompa o uso e consulte um profissional de saúde.

Manter fora do alcance das crianças.

Armazenar em local fresco e seco, ao abrigo da luz solar.

Pode causar problemas gastrointestinais (muito raro): náuseas, diarreia, constipação, dor abdominal e distensão abdominal são comuns em algumas pessoas.